Câu Chuyện Giảm Cân Thành Công Của Mai Hương !

Chào các bạn mình là Mai Hương ^.^

Loay hoay mãi cũng đã tạo được cái blog riêng cho mình, thấy mấy đứa bạn có blog cá nhân để chia sẻ “niềm vui và hạnh phúc” cuộc đời mà mình gato quá cơ và quyết định tự “mầy mò” để tạo rao trang blog của riêng mình, may quá nó không quá khó như mình tưởng tượng :D. Nhìn tên blog chắc các bạn cũng hiểu mình định chia sẻ gì rồi nhỉ. Mình mới giảm cân xong, thành công hoàn mỹ ngoài sức tưởng tượng luôn cho nên mới quyết định chia sẻ cho mọi người nè.

Mình năm nay 30 tuổi, khi còn học cấp 3 dáng vóc thuộc dạng cân đối nhé,  cao 1m60 nặng 45kg, da và tóc sáng đẹp, lúc này mình tự tin lắm vì cũng được một số các bạn nam cùng trường để ý đến ^^. Bước sang thời gian học đại học bắt đầu với cuộc sống xa gia đình ôi thật là tuyệt vời, và từ đây mọi sinh hoạt đều đảo lộn, chả tuân thủ theo cái quy luật nào cả, mình thích ăn thì ăn, thích ngủ thì ngủ, hứng lên ra đường gặp thứ gì ăn thứ đó, mình còn rơi vào tình trạng vừa chơi, vừa học và vừa ăn :|. Sau hơn 2 năm cân nặng của mình đã thành 69kg, choáng luôn !!!. Gặp lại bạn bè nhiều người còn không nhận ra mình, tự mình cũng thấy nặng nề và thiếu tự tin vào bản thân.

Bắt đầu từ đây mình quá ngại tham gia tất cả các hoạt động tập thể, ngại shopping, thay vào đó mình chỉ biết suốt ngày ngồi máy tính. Bố mẹ đã nhiều lần nhắc khéo là “con gái chưa chồng, béo quá là không tốt đâu con ạ !”, bạn bè thân thường vô tư nói với mình “mày có ý định giảm cân không? tao với mày cùng giảm cân đê?”, đi ra đường thì hay bị những ánh mắt lạ nhìn như kiểu “người không bình thường”,…..Chính những điều đó đã làm mình nghĩ tới việc quyết tâm sẽ giảm cân. Mình bắt đầu tập hợp, tìm hiểu các phương pháp giảm cân thật nhanh với tiêu trí an toàn.

Ghi chú: Nếu bạn không muốn đọc tiếp nhấn vào đây để xem chương trình đã giúp Hương giảm cân lấy lại thân hình thon thả

Ôi ! Giảm cân, đúng là thực sự chẳng dễ dàng chút nào vì mình quyết định chỉ áp dụng các cách liên quan đến chế độ ăn uống cho an toàn. Đầu tiên áp dụng cách ăn ít hơn nhiều, không ăn vặt thật đáng sợ với cái cảm giác lúc nào cũng đói và thèm ăn, thỉnh thoảng lại tụt huyết áp, trong khi cân nặng chẳng thấy giảm, và quyết định ngừng cách này.

Mình chuyển sang thực đơn giảm cân low card đó là thực đơn chỉ toàn các loại thit: bò, cá, lợn, gà và các loại rau và hoa quả, không ăn tí tinh bột và đường nào cả, khoảng 1 tháng đầu mình giảm đc 2 cân, nhưng trong thời gian này mình thường xuyên bị: táo bón, miệng hôi khô, da xấu, tóc khô…nên mình đã ngừng 1 thời gian ngắn và cân đã bị tăng trở lại, lên mạng tìm hiểu hóa ra cũng nhiều người bị như vậy và nhiều người khuyên không nên dùng vì không có hiệu quả lâu dài, lai thêm 1 lần thất bại, nản chưa từng có, aaaaaaaaaaaaaa….. Cuối cùng mình đã sử dụng cách thể dục giảm cân, nhưng thực sự phải rất kiên trì, có sức khỏe mới theo được cách này, mình thì quá lười, hôm tập hôm không, nhiều hôm chơi còn quên cả tập. Mọi phương pháp mình đã áp dụng đều không hiệu quả. Lúc này mình cảm thấy thất vọng vô cùng, nghĩ rằng cân nặng của mình sẽ không thể giảm được nữa.

Trong một gặp và trò chuyện với một người bạn trước đây cũng rất béo, giờ bạn đó đã giảm được 16kg, bạn đó chia sẻ với mình về phương pháp giảm cân này. Ban đầu mình hơi hoài nghi về phương pháp này, nhưng rồi nhận thấy cách này có thể áp dụng mà chằng lo ảnh hưởng gì cả. Sau khi áp dụng nhận được hiệu quả hơn cả mong đợi, mình đã giảm giảm được cho đến nay là hơn 20kg, cân nặng của mình đã trở về “đầu 4″, một con số đáng để chia sẻ cho những ai đang tìm kiếm những phương pháp giảm cân cho mình. Đây là phương pháp thực đơn giảm cân an toàn khoa học nhất mà mình từng biết đến, nó khác hoàn toàn với thực đơn giảm cân low card mà bạn đã biết.

Sau thời gian dài áp dụng thực đơn giảm cân an toàn khoa học này, cân nặng của mình luôn được giữ ở mức mong muốn, hơn nữa sức khỏe của mình luôn ổn định. Mình thấy năng động và tự tin hơn rất nhiều, chính vì vậy mình muốn chia sẻ tới các bạn về bí quyết thực đơn giảm cân, mình tin rằng các bạn sẽ nhận được hiệu quả tốt như mình đang có. Chúc các bạn thành công và luôn hạnh phúc

Ghi chú: Nếu bạn không muốn đọc tiếp nhấn vào đây để xem chương trình đã giúp Hương giảm cân lấy lại thân hình thon thả

Đây là hình ảnh trước và sau khi áp dụng phương pháp thực đơn giảm cân mình chia sẻ :

thuc-don-giam-can1thuc-don-giam-can2

thuc-don-giam-can

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.3/10 (23 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +8 (from 10 votes)
Câu Chuyện Giảm Cân Thành Công Của Mai Hương !, 8.3 out of 10 based on 23 ratings

Comments

  1. Cảm ơn về blog chia sẻ của bạn, mình cũng đang tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn, mình thấy giảm cân bằng thực đơn ăn uống là cách mọi người nên lựa chọn, bạn cho mình địa chỉ hoặc website của chương trình bạn đã áp dụng nhé?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 2.0/5 (1 vote cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -1 (from 1 vote)
  2. Mai Hương says:

    Cảm ơn bạn đã quan tâm tới những thông tin mình đã chia sẻ. Bạn có thể liên hệ tới chương trình từ website http://buaanhoanhao.vn/ để được tư vấn miễn phí, mình đã áp dụng và hoàn toàn hài lòng với phương pháp này

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  3. chi oi chi co the giup cho em co mot thuc don hang ngay gom nhung mon gi va che do tap luyen the duc the thao nhu the nao de giup em giam can duoc khong a.. em cam on chi nhju a

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  4. Mai Hương says:

    Bạn đăng ký tại http://buaanhoanhao.vn/ để đc tư vấn miễn phí bạn nhé, sẽ tốt hơn là mình tư vấn cho bạn ^^, vì theo mình đc biết mỗi người sẽ có 1 chế độ ăn giảm cân phù hợp để có được hiệu quả cho mình

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  5. lan phương says:

    cảm ơn rất nhiều về cách giảm cân của bạn, mình đã áp dụng và thành công

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  6. Gjup e vs c.hj.tks c ak

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)

Speak Your Mind

*